很多提升生活质量的习惯。

  • 午睡时用纯振动闹钟而不是铃音闹钟。
  • 勤买菜,少屯菜。(仅适用于住得离超市不远的情形)
  • 拿一本kindle读着闲书睡觉而不是拿着手机睡去。(大概仅适用于单身狗)
  • 10分钟洗澡并穿好衣服,告别12点洗澡然后1点睡觉的噩梦。(仅适用于男生)
  • 买很多只甜点勺,吃甜点的时候如果偷懒就可以不用洗,放在水杯里泡着,然后统一洗也很快,但是吃带油脂的东西就一定立刻洗。(慎用)
  • 以暴食的形式去看微博和朋友圈,“养”起来,有了很多之后,哪天无聊再拿来看着玩(对于亲近的人就不时点进去看)。
  • 学习的时候如果想以浏览网页的形式放松,但浏览的网页有无数超链接(比如知乎、果壳、简书等)或者是无限滚动的(比如twitter,朋友圈),那么注意标志时间,比如使用Mac上的Alinof Timer(永远显示在最前),或者iP上的闹钟,总之给自己一个止损的点,而不是无限制地在互联网的世界遨游。
  • 建一个[老子买不起看看还不行么]的收藏夹,天降横财的时候不至于把钱花到奇怪的地方。
  • 微波炉中火叮90秒的半杯牛奶最好喝。
  • 用刀片剃须,干净利落。
  • 早上放着歌起床。
  • 摘录每天看到的摄影,文字,设计,以及视频。(自建素材库,哪怕不做东西也可以自嗨)
  • 接受生活中没办法控制的部分,用力哭泣或者笑。
  • 如果回家取东西或者干一些不太花费时间的事,就不要坐下来。
  • 绝不连着选5个小时课一口气上完。
  • 如果要上很多课,坚决不用吃午饭的时间来上课。
  • 课中间的一个钟头要自己安排一个“假想的课”来填补,找一个教室或是自习或是整理。
  • 最重要的一条不要写博客 珍爱生命,远离毒品。

 

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